作为公司的一名安全培训员，我一直渴望能够提高自己的素养和能力，为公司的内训事业贡献自己的力量。因此，当我得知神木煤化工公司将举办第二期“百人讲师团”讲师素养与能力提升培训班时，我非常高兴和期待，认为这是一个难得的学习和成长的机会。

7月27日，有幸参加了此次培训，这次培训班主题为“点燃梦想，赋能培训”，内容非常丰富和实用，涵盖了内训师的基本素养、控场能力、课程开发、设计与呈现技巧等方面。

在培训班上，我首先学习了内训师的基本素养，包括角色定位、基本表达能力、培训态度、培训风格等。通过这部分的学习，我明白了内训师不仅是一名知识传播者，更是一名学习引导者、员工激励者、企业文化传承者。作为内训师，我要有清晰的目标和责任感，要有良好的语言表达能力和沟通能力，要有积极的培训态度和热情的培训风格，要能够根据不同的对象和场合调整自己的培训方法和策略。

接下来，我学习了内训师的控场能力，包括如何有效地开场、收场、中场。通过这部分的学习，我掌握了一些有效的控场技巧和方法，比如如何制定合理的课程目标和大纲，如何吸引听众的注意力和兴趣，如何设置合适的互动环节和问题环节，如何总结和回顾课程要点和收获，如何给予听众正面的反馈和鼓励等。我认识到控场能力是内训师成功施训的关键因素之一，只有控制好课堂氛围和节奏，才能保证课程的效果和质量。

最后，我学习了课程开发、设计与呈现技巧，包括如何根据员工的需求分析和确定课程主题、内容、目标、方法等，如何运用多媒体、案例、游戏等手段增强课程的趣味性和实用性，如何采用演示、演练、模拟等方式提高课程的参与性和转化性等。通过这部分的学习，我获得了一些专业化的培训课程开发与设计思路、课程落地转化工具，使我能够迅速将自己的专业知识和技能经验形成可复制的教材和课程，并能够有效地进行课程呈现。

通过这次培训，我深刻地感受到了内训师的重要性和价值，内训师不仅要传授专业知识和技能，还要激发员工的学习兴趣和动力，促进员工的成长和发展，为公司的人才双色球和文化双色球做出贡献。我将把这次培训所学到的知识和技能运用到我的日常工作中，不断完善自己的教材和课程，努力提升自己的专业水平和培训水平，为公司的内训事业做出自己的贡献。同时，我也希望能够与其他内训师保持沟通和交流，共同学习和进步，共同推动内训事业的发展。（刘壮壮）